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豐胸霜,韓國wpsii有效嗎,自體脂肪豐胸,豐胸食物,專家告訴你 - 女人幸福世界_男人性福世界

豐胸霜,韓國wpsii有效嗎,自體脂肪豐胸,豐胸食物,專家告訴你

現代醫學早就證明,女人乳房的發育與食物有著莫大的關係。要知道,乳房是富於脂肪的腺體組織,除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關係導致乳房發育會較同齡人更為迅速外,要想後天加強乳房的發育,多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。

 
  蔬菜類:

  花菜、胡蘿蔔、核桃、捲心菜,都是上佳的豐胸蔬菜,它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌,以便達到乳房生長的目的。當然還有各位都再熟悉不過的木瓜+牛奶了,將牛奶倒入掏空的木瓜內蒸熟後食用,既簡單又神奇哦。

  肉類:

  富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或卻的美胸勝品。如果你對以上食物不感興趣的話,那我們還有一個簡單的方法:用輕搾的優質橄欖油代替平時使用的食用油,菜品不變,依然是你喜愛的口味。

  膠原蛋白類:

  膠原蛋白不僅對於美容有著極好的口碑,在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子絕對是有著驚人說服力的豐胸上品,不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食,比起傲人的曲線,那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。


  關鍵詞2:怎樣能豐胸之按摩

  這裡不得不提一下許多明星都大力推薦的噴頭刺激法,每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩(夏天可以嘗試冷熱交替),刺激胸部組織的血液循環,每天幾分鐘,曲線便不知不覺豐滿。

  還有就是臨睡前的按摩也很重要,塗抹適量的胸部乳液(普通身體乳液也可以)於手心,從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然後再把範圍擴大到乳房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次,直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液循環,還可以改善乳房外擴和下垂的現象。

  養成按摩習慣的另一個好處是可以時時保障乳房健康,用手心全面接觸乳房外側,然後集中用力由外往內輕揉的動作可以達到淋巴排毒的作用。也可以讓你在按摩乳房的同時隨時檢查自己乳房是否有異物感。記住,乳腺癌現在已經不是中年人的專利了,對於乳腺癌每個女孩都應該從現在開始保持極高的警惕!

  關鍵詞3:怎樣能豐胸之內衣

  胸部並沒有屬於自己的肌肉組織,所以要想它看起來挺拔美觀那就需要借用外力的幫助了。還好,人類是最聰明的動物,胸罩絕對算的上是人類史上最偉大發明之一。但是小心哦,選擇胸罩可是一門大學問,不是我危言聳聽,如果做出了錯誤的選擇,胸罩分分鐘變"凶兆」!

  NO:過於緊身的內衣

  想想自己是否有過在青春期的時候因為害羞便選擇緊身的內衣來"遮擋」日漸發育的乳房的經歷。殊不知就是這一舉動為後來胸部的正常發育種下了苦果。長期穿著過緊的內衣會導致胸部扁平,發育不良。即便是已經發育成熟的胸部,過於緊身的內衣依然不利於胸部的正常"呼吸」。

  YES:盡量選擇有集中功能的合身內衣

  一定要根據自己的罩杯選擇合適的內衣,集中功能為首選。MM們一定會疑惑,那到底怎樣判斷內衣是否合適?別著急,我們告訴你一個正確的方法:戴上胸罩後,把肩帶鬆開,如果胸罩依然緊貼沒有鬆掉的跡象,那就說明你選擇了一款合適的內衣,反之則不然。此外,集中功能的內衣能夠幫助你從年輕時就塑造良好的胸部形狀,迷人的胸部曲線並不是光以尺寸為衡量的,集中型內衣不僅可以有效防止胸部的下垂和外擴,還能將兩側的副乳收入罩杯中增加胸部的份量,一舉兩得。從現在開始去找一款適合自己的內衣吧,從內衣入手改變胸部曲線,久而久之,你會發現自己的胸部出現了可喜的變化,到時候可千萬不要太激動哦!

  關鍵詞4:怎樣能豐胸之簡單操

  簡單操,顧名思義,就是一些相當之簡單方便的小運動。你已經想到了嗎?沒錯,就是著名的擴胸運動。只不過我們這裡介紹的會在原有的基礎上加一點點小東東,效果卻會更加的明顯哦!

  道具一:礦泉水

  你只需在空閒的時候,左右手各握一瓶未開封的礦泉水,由小幅度開始循序漸進的做擴胸運動直到雙手張開至最大幅度為止,來回重複15次。怎麼樣,果然夠簡單吧!

無論是書桌、餐桌,甚至是櫥櫃、洗衣機旁邊,都可以完成這套簡單操。背對桌子將雙手反扣在桌沿上,下蹲,起立,10個回合一組做三組,不久你就會發現討厭的副乳不見了,而胸部線條也神奇地上升了幾個厘米哦!

  道具三:雙手

  用雙手做道具,聽起來很奇怪吧?其實只是需要盤腿坐正,雙手合十,與雙肘在一個水平線,兩手用力互相推,這個操來源於瑜伽,可以有效矯正胸部的外擴,讓乳房更加結實。

豐胸卻不增肥──給女人偷偷吃的豐胸點心:
胸部是一個女人的第二張臉,一般按照常理來說,胸部的大小和一個人的身體的胖瘦有著直接的關係,身體胖的人,胸部就比較豐滿,而瘦小的人胸部也就比較小,不過,這只是通例,也有得天獨厚的「特例」。

既想擁有迷人的胸部,又想擁有美妙的身材。難道真的魚與熊掌不可兼得嗎。這裏就要介紹一些既可以豐胸,又不增肥的豐胸飲食。

首先要預防的是,到一個人年齡變大的時候胸部會出現一些萎縮,或者其他問題。所以說我們在青春發育期的時候要補充一些含有維生素E以及有利激素分泌的食物,比如:加捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。這種豐胸方法可以預防胸部萎縮。

其次就要補充一些維生素B,維生素B有助於激素合成,它存在於粗糧、豆類、牛乳等食物中。因為內分泌激素在乳房發育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。這種豐胸方法可以自己胸部二次發育。
科學豐胸飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20—25歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。

(1)優酪乳豐胸
豐胸功效:奶好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪乳和其他食物搭配一下,不但能讓優酪乳更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。

(2)花生豐胸
豐胸功效:花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。

(3)山藥豐胸
豐胸功效:山藥能為人體提供大量蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。

方法多試,每個人體質不同,找到最適合又方便的豐胸方法最重要~

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